Roos Elfrink

 

Opstart op korte termijn mogelijk – Therapie in het Nederlands en Engels

 

Loop je vast in je relatie, gezin of persoonlijke ontwikkeling? Praktijk Relato biedt professionele begeleiding voor individuen, koppels en gezinnen die op zoek zijn naar meer verbinding, balans en welzijn.

 

Aanbod en Werkwijze

Relatietherapie: communicatie, verbinding en intimiteit

Elke relatie kent ups en downs. Of je nu worstelt met communicatie, ontrouw, of een gebrek aan verbinding, samen zoeken we naar een nieuw evenwicht. Relatietherapie helpt om elkaar beter te begrijpen en opnieuw verbinding te maken.

 

Perinatale begeleiding: kinderwens, zwangerschap en ouderschap

Van een kinderwens en fertiliteitstrajecten tot de voorbereiding op ouderschap en rouwverwerking (zoals miskraam, abortus of ongewenste kinderloosheid), perinatale begeleiding helpt je om met deze ingrijpende veranderingen om te gaan.

 

Ondersteuning voor nieuwe ouders

Ouderschap brengt grote veranderingen met zich mee. Postpartum depressie, angst en aanpassingsproblemen kunnen zwaar wegen. Samen werken we aan een zachte overgang naar je nieuwe rol als ouder, zodat je je zekerder en ondersteund voelt.

 

Opvoedingsvragen: grip op ouderschap krijgen

Opvoeden is niet altijd vanzelfsprekend. Zeker bij kinderen met een psychische kwetsbaarheid kunnen ouders zich machteloos voelen. Samen kijken we naar nieuwe inzichten en methodes die beter aansluiten bij jouw kind en gezin.

 

Gezinstherapie: samen groeien en begrijpen

Wanneer één gezinslid worstelt met psychische moeilijkheden, heeft dit vaak een impact op het hele gezin. Gezinstherapie biedt een veilige ruimte om samen te praten, zorgen te delen en constructieve oplossingen te vinden.

 

Werk & school: stress, burn-out en studiekeuze

Balans vinden tussen werk en privé, omgaan met stress, of studiekeuzebegeleiding – we zoeken samen naar de juiste aanpak om je professionele en academische leven op een gezonde manier in te richten.

 

Individuele therapie: verbinding met jezelf en anderen

Soms loop je vast in je eigen gedachten of emoties. Of het nu gaat om onzekerheid, vastzittende patronen of gebeurtenissen uit het verleden, individuele therapie helpt je om inzicht te krijgen en stappen vooruit te zetten.

 

Jouw traject bij Praktijk Relato

Therapie bij Praktijk Relato is afgestemd op jouw noden en verwachtingen. We maken gebruik van gespreks- en creatieve technieken om op een manier te werken die bij jou past.

Benieuwd hoe therapie jou kan helpen? Neem contact op voor een kennismakingsgesprek.